¿Que se haya puesto de moda la felicidad es catastrófico?

Desde hace algunos años, se ha vuelto común hablar de la felicidad como si fuera un objetivo a alcanzar o incluso una moda. Es inevitable encontrar en todas partes libros, charlas, artículos, publicidades y mensajes que nos instan a buscar la felicidad a toda costa. Pero, ¿qué tanto bien puede hacer esto?

Podría decirse que la felicidad se ha convertido en una industria, en la que cada vez más personas buscan obtenerla a través de productos y servicios que prometen hacernos sentir plenos y satisfechos. Esta búsqueda desenfrenada puede generar altas expectativas y frustraciones cuando no se logra alcanzar ese estado de felicidad constante que nos venden.

Además, se ha creado una presión social en torno a ser feliz todo el tiempo, como si fuese un requisito indispensable para ser aceptados y exitosos. Esto puede llevar a sentir vergüenza y culpabilidad cuando nos sentimos tristes, estresados o simplemente en un estado emocional distinto a la felicidad.

Es importante recordar que la felicidad no es un estado permanente, sino un conjunto de emociones que van y vienen a lo largo de la vida. Todos experimentamos una amplia gama de sentimientos, y negar o ignorar aquellos que no son felicidad implica rechazar parte de nuestra humanidad.

Además, quedarse atrapado en la búsqueda de la felicidad puede distraernos de otros aspectos igualmente importantes de nuestra vida, como las relaciones, la salud mental y el crecimiento personal. Centrarse únicamente en la felicidad puede hacer que descuidemos otros aspectos fundamentales de nuestro bienestar.

En resumen, el hecho de que la felicidad se haya puesto de moda puede tener consecuencias negativas para nuestra salud mental y emocional. Es importante recordar que no existe una fórmula única para ser feliz y que la vida está llena de altibajos. Aceptar y gestionar nuestras emociones de manera saludable es parte fundamental de nuestra propia felicidad.